李昱暐 2015/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

李昱暐苗栗
ID 63445

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6.8 km | 00:46:47 | 06:53/km

日期: 2015-10-26 17:00 - 地點: 大西國中 - 天氣: 晴 - 卡路里: 573 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77%

Pace: 06'56" / 07'04" / 06'50" / 06'43" / 07'00" / 06'44" / 06'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

00'00"

(00'00")

00'00"

0 / 0

2

46'47"

(46'47")

06'50"

6844 / 6844

10月累積里程 : 15.88 km

Y拖累積 : 421.0 km

XT 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	07'04"	00:14'00"
3	06'50"	00:20'50"
4	06'43"	00:27'33"
5	07'00"	00:34'33"
6	06'44"	00:41'17"
6.8	06'59"	00:46'47"

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