16.7 km | 01:54:24 | 06:50/km日期: 2023-01-10 08:41 - 平均心率: 144 - 卡路里: 870 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 90%
Pace: 09'11" / 06'01" / 06'16" / 06'25" / 06'29" / 06'31" / 06'22" / 06'34" / 07'06" / 06'35" / 06'38" / 06'32" / 06'55" / 06'43" / 07'07" / 07'10" / 07'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 107.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'11" | 00:09'11" |
| 2 | 06'01" | 00:15'12" |
| 3 | 06'16" | 00:21'28" |
| 4 | 06'25" | 00:27'53" |
| 5 | 06'29" | 00:34'22" |
| 6 | 06'31" | 00:40'53" |
| 7 | 06'22" | 00:47'15" |
| 8 | 06'34" | 00:53'49" |
| 9 | 07'06" | 01:00'55" |
| 10 | 06'35" | 01:07'30" |
| 11 | 06'38" | 01:14'08" |
| 12 | 06'32" | 01:20'40" |
| 13 | 06'55" | 01:27'35" |
| 14 | 06'43" | 01:34'18" |
| 15 | 07'07" | 01:41'25" |
| 16 | 07'10" | 01:48'35" |
| 16.7 | 07'56" | 01:54'24" |
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