12.0 km | 01:05:37 | 05:27/km日期: 2023-01-10 05:54 - 平均心率: 151 - 卡路里: 833 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 92%
Pace: 05'43" / 05'17" / 05'25" / 05'30" / 05'31" / 05'35" / 05'24" / 05'31" / 04'54" / 05'32" / 05'27" / 05'47" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'06") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'23" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 05'36" (+00'13") | 2005 / 12005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
271.11 km 
ASICS Metaspeedsky 累積 :
707.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'17" | 00:11'00" |
| 3 | 05'25" | 00:16'25" |
| 4 | 05'30" | 00:21'55" |
| 5 | 05'31" | 00:27'26" |
| 6 | 05'35" | 00:33'01" |
| 7 | 05'24" | 00:38'25" |
| 8 | 05'31" | 00:43'56" |
| 9 | 04'54" | 00:48'50" |
| 10 | 05'32" | 00:54'22" |
| 11 | 05'27" | 00:59'49" |
| 12 | 05'47" | 01:05'36" |
| 12.0 | 03'14" | 01:05'37" |
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