3.8 km | 00:35:28 | 09:18/km日期: 2015-11-14 17:23 - 卡路里: 257 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 13'12" / 07'44" / 07'32" / 08'39" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 13'18" (+05'46") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'44" (+00'12") | 1006 / 2008 |
3 | | 07'32" | 997 / 3005 |
4 | | 08'45" (+01'13") | 810 / 3815 |
11月累積里程 :
184.41 km ![](images/shoe.png)
asics GEL-NIMBUS 15 T3BON-5000 累積 :
1208.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'12" | 00:13'12" |
2 | 07'44" | 00:20'56" |
3 | 07'32" | 00:28'28" |
3.8 | 08'35" | 00:35'28" |