8.0 km | 01:07:47 | 08:28/km日期: 2023-01-08 23:30 - 平均心率: 140 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 69%
Pace: 07'17" / 08'37" / 08'15" / 08'25" / 08'58" / 08'59" / 08'55" / 08'42" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'14" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'14" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'25" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'57" (+01'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'58" (+01'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'55" (+01'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'42" (+01'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'48" (+00'31") | 4 / 8004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 95.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 08'37" | 00:15'54" |
| 3 | 08'15" | 00:24'09" |
| 4 | 08'25" | 00:32'34" |
| 5 | 08'58" | 00:41'32" |
| 6 | 08'59" | 00:50'31" |
| 7 | 08'55" | 00:59'26" |
| 8 | 08'42" | 01:08'08" |
| 8.0 | 07'40" | 01:08'10" |
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