10.0 km | 01:02:03 | 06:11/km日期: 2023-01-08 15:07 - 平均心率: 149 - 卡路里: 777 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 57%
Pace: 07'01" / 06'25" / 06'51" / 05'53" / 06'41" / 06'58" / 06'32" / 06'16" / 06'18" / 05'28" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+01'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" (+00'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'17" (+00'49") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'28" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'04" | 8 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
72.33 km 
Nike Fly5 累積 :
177.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'25" | 00:13'26" |
| 3 | 06'51" | 00:20'17" |
| 4 | 05'53" | 00:26'10" |
| 5 | 06'41" | 00:32'51" |
| 6 | 06'58" | 00:39'49" |
| 7 | 06'32" | 00:46'21" |
| 8 | 06'16" | 00:52'37" |
| 9 | 06'18" | 00:58'55" |
| 10 | 05'28" | 01:04'23" |
| 10.0 | 03'46" | 01:04'25" |
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