8.2 km | 01:00:02 | 07:19/km日期: 2023-01-07 19:06 - 平均心率: 157 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 63%
Pace: 07'47" / 07'20" / 07'02" / 07'02" / 07'01" / 06'36" / 10'42" / 06'53" / 20'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'52" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 24'22" (+17'48") | 188 / 8189 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 81.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'20" | 00:15'07" |
| 3 | 07'02" | 00:22'09" |
| 4 | 07'02" | 00:29'11" |
| 5 | 07'01" | 00:36'12" |
| 6 | 06'36" | 00:42'48" |
| 7 | 10'42" | 00:53'30" |
| 8 | 06'53" | 01:00'23" |
| 8.2 | 20'04" | 01:04'11" |
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