施春娥 2015/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

施春娥台南
ID 183699

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3.2 km | 00:29:49 | 09:20/km

日期: 2015-11-16 16:01 - 卡路里: 184 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 69%

Pace: 09'49" / 08'57" / 09'14" / 09'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'45"

(09'45")

09'46" (+00'49")

997 / 997

2

09'01"

(18'46")

08'57"

1005 / 2002

3

09'07"

(27'53")

09'12" (+00'15")

989 / 2992

4

01'56"

(29'49")

09'39" (+00'42")

200 / 3192

11月累積里程 : 179.28 km

亞瑟士型號累積 : 2384.3 km

Android - samsung SM-N9005 上傳 | 8 years ago

陳榮興和 Jimmy Pan 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'49"	00:09'49"
2	08'57"	00:18'46"
3	09'14"	00:28'00"
3.2	09'26"	00:29'49"

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