2015/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

基隆
ID 249739

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10.0 km | 00:49:10 | 04:54/km

日期: 2015-09-20 19:12 - 卡路里: 559 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75%

Pace: 04'58" / 04'52" / 04'58" / 04'59" / 04'51" / 04'55" / 04'52" / 04'58" / 04'49" / 04'55" / 02'37" /

9月累積里程 : 72.70 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	04'52"	00:09'50"
3	04'58"	00:14'48"
4	04'59"	00:19'47"
5	04'51"	00:24'38"
6	04'55"	00:29'33"
7	04'52"	00:34'25"
8	04'58"	00:39'23"
9	04'49"	00:44'12"
10	04'55"	00:49'07"
10.0	02'35"	00:49'10"

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