6.5 km | 00:55:31 | 08:32/km日期: 2023-01-05 19:40 - 平均心率: 127 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 20°C - 濕度: 77%
Pace: 08'28" / 06'26" / 06'41" / 06'40" / 06'51" / 12'58" / 14'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'27" (+02'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'58" (+06'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'49" (+08'23") | 502 / 6502 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 168.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 06'26" | 00:14'54" |
| 3 | 06'41" | 00:21'35" |
| 4 | 06'40" | 00:28'15" |
| 5 | 06'51" | 00:35'06" |
| 6 | 12'58" | 00:48'04" |
| 6.5 | 14'48" | 00:55'31" |
展開計圈分析
留言 
