8.4 km | 00:55:09 | 06:33/km日期: 2023-01-05 18:51 - 平均心率: 153 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 86%
Pace: 04'21" / 07'04" / 05'55" / 06'32" / 06'39" / 06'45" / 06'37" / 06'24" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'39" (+00'45") | 404 / 8404 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
128.46 km 
Nike Nike Air Zoom Pegasus 38 累積 :
418.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'21" | 00:04'21" |
| 2 | 07'04" | 00:11'25" |
| 3 | 05'55" | 00:17'20" |
| 4 | 06'32" | 00:23'52" |
| 5 | 06'39" | 00:30'31" |
| 6 | 06'45" | 00:37'16" |
| 7 | 06'37" | 00:43'53" |
| 8 | 06'24" | 00:50'17" |
| 8.4 | 06'40" | 00:52'59" |
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