10.7 km | 00:58:52 | 05:30/km日期: 2023-01-04 21:26 - 總爬升: 197 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 645 Cal - 總步數: 9742 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 98%
Pace: 05'52" / 04'56" / 05'31" / 05'48" / 05'49" / 05'23" / 06'50" / 04'46" / 04'29" / 04'52" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+01'30") | 1000 / 1000 | 157 / 106 |
| 2 | | 05'05" (+00'39") | 1001 / 2002 | 171 / 114 |
| 3 | | 05'34" (+01'08") | 1000 / 3002 | 172 / 104 |
| 4 | | 06'01" (+01'35") | 1000 / 4002 | 172 / 96 |
| 5 | | 06'01" (+01'35") | 1001 / 5004 | 171 / 97 |
| 6 | | 05'16" (+00'50") | 1003 / 6007 | 171 / 110 |
| 7 | | 06'46" (+02'20") | 1002 / 7009 | 137 / 107 |
| 8 | | 04'53" (+00'27") | 1001 / 8011 | 172 / 118 |
| 9 | | 04'26" | 1004 / 9015 | 171 / 131 |
| 10 | | 04'57" (+00'31") | 1002 / 10018 | 169 / 119 |
| 11 | | 05'28" (+01'02") | 685 / 10704 | 162 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
262.63 km 
Nike Pegasus 38 累積 :
1164.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 04'56" | 00:10'48" |
| 3 | 05'31" | 00:16'19" |
| 4 | 05'48" | 00:22'07" |
| 5 | 05'49" | 00:27'56" |
| 6 | 05'23" | 00:33'19" |
| 7 | 06'50" | 00:40'09" |
| 8 | 04'46" | 00:44'55" |
| 9 | 04'29" | 00:49'24" |
| 10 | 04'52" | 00:54'16" |
| 10.7 | 06'31" | 00:58'52" |
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