蔡雅慧 2023/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

蔡雅慧台北市
ID 661552

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5.0 km | 00:57:46 | 11:33/km

日期: 2023-01-04 20:27 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 17°C - 濕度: 91%

Pace: 00'08" / 05'36" / 10'03" / 10'29" / 16'30" / 10'16" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'04"

(10'04")

04'06"

2451 / 2451

2

10'39"

(20'43")

10'30" (+06'24")

1012 / 3464

3

16'34"

(37'17")

16'33" (+12'27")

1000 / 4465

4

10'17"

(47'34")

10'15" (+06'09")

1003 / 5468

1月累積里程 : 117.49 km

Android - OPPO CPH2359 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	00'08"	00:00'08"
2	05'36"	00:05'44"
3	10'03"	00:15'47"
4	10'29"	00:26'16"
5	16'30"	00:42'46"
6	10'16"	00:53'02"
5.3	-6'-16"	00:57'39"

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