張瑜玲 2023/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

張瑜玲基隆
ID 735300

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5.1 km | 00:43:21 | 08:27/km

日期: 2023-01-04 08:32 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 16°C - 濕度: 86%

Pace: 08'21" / 08'33" / 08'07" / 08'27" / 08'32" / 09'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'15"

(08'15")

08'20" (+00'03")

989 / 989

2

08'22"

(16'37")

08'17"

1008 / 1997

3

08'24"

(25'01")

08'21" (+00'04")

1004 / 3002

4

08'34"

(33'35")

08'25" (+00'08")

1015 / 4018

5

08'40"

(42'15")

08'29" (+00'12")

1020 / 5038

6

00'57"

(43'12")

07'41"

123 / 5162

1月累積里程 : 17.69 km

Android - samsung SM-A426B 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'21"	00:08'21"
2	08'33"	00:16'54"
3	08'07"	00:25'01"
4	08'27"	00:33'28"
5	08'32"	00:42'00"
5.2	07'23"	00:43'12"

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