2.9 km | 00:31:01 | 10:52/km日期: 2022-12-06 17:18 - 平均心率: 118 - 卡路里: 214 Cal - 平均步頻: 128
Pace: 12'40" / 11'29" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'40" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'03" | 852 / 2852 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 88.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'40" | 00:12'40" |
| 2 | 11'29" | 00:24'09" |
| 2.9 | 08'03" | 00:31'01" |
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