6.1 km | 00:32:51 | 05:25/km日期: 2023-01-03 16:35 - 平均心率: 138 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 86%
Pace: 05'16" / 05'10" / 05'11" / 05'50" / 05'13" / 05'50" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 21'27" (+16'23") | 46 / 3046 |
| 5 | | 05'04" | 1000 / 4046 |
| 6 | | 05'14" (+00'10") | 1000 / 5046 |
| 7 | | 05'50" (+00'46") | 1000 / 6046 |
| 8 | | 05'14" (+00'10") | 14 / 6061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 253.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'10" | 00:10'26" |
| 3 | 05'11" | 00:15'37" |
| 4 | 05'50" | 00:21'27" |
| 5 | 05'13" | 00:26'40" |
| 6 | 05'50" | 00:32'30" |
| 6.1 | 05'42" | 00:32'51" |
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