6.0 km | 00:32:30 | 05:23/km日期: 2023-01-02 23:07 - 平均心率: 115 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 05'20" / 05'16" / 05'10" / 05'21" / 05'38" / 05'37" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'33" | 28 / 6028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 162.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'16" | 00:10'36" |
| 3 | 05'10" | 00:15'46" |
| 4 | 05'21" | 00:21'07" |
| 5 | 05'38" | 00:26'45" |
| 6 | 05'37" | 00:32'22" |
| 6.0 | 04'43" | 00:32'30" |
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