5.0 km | 00:36:22 | 07:16/km日期: 2023-01-02 21:25 - 平均心率: 157 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 18°C - 濕度: 85%
Pace: 06'27" / 06'06" / 06'24" / 08'54" / 08'30" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'54" (+02'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'29" (+02'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+01'14") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 54.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'06" | 00:12'33" |
| 3 | 06'24" | 00:18'57" |
| 4 | 08'54" | 00:27'51" |
| 5 | 08'30" | 00:36'21" |
| 5.0 | 09'32" | 00:36'24" |
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