12.7 km | 01:04:25 | 05:03/km日期: 2023-01-02 16:35 - 地點: 大安森林公園 - 平均心率: 135 - 卡路里: 755 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 86%
Pace: 07'50" / 05'27" / 05'06" / 05'10" / 05'02" / 05'10" / 04'54" / 04'33" / 04'29" / 04'35" / 04'44" / 04'30" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+02'24") | 586 / 586 |
| 2 | | 05'23" (+00'54") | 2295 / 2882 |
| 3 | | 05'05" (+00'36") | 2351 / 5233 |
| 4 | | 04'55" (+00'26") | 2315 / 7549 |
| 5 | | 04'29" | 2318 / 9868 |
| 6 | | 04'34" (+00'05") | 2315 / 12184 |
| 7 | | 06'36" (+02'07") | 549 / 12733 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
194.39 km 
nike zoom fly 4 累積 :
1381.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 05'27" | 00:13'17" |
| 3 | 05'06" | 00:18'23" |
| 4 | 05'10" | 00:23'33" |
| 5 | 05'02" | 00:28'35" |
| 6 | 05'10" | 00:33'45" |
| 7 | 04'54" | 00:38'39" |
| 8 | 04'33" | 00:43'12" |
| 9 | 04'29" | 00:47'41" |
| 10 | 04'35" | 00:52'16" |
| 11 | 04'44" | 00:57'00" |
| 12 | 04'30" | 01:01'30" |
| 12.7 | 06'24" | 01:06'12" |
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