James Lin 2023/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

James Lin 新竹
ID 78476

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5.1 km | 00:32:37 | 06:24/km

日期: 2023-01-02 10:47 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 19°C - 濕度: 92%

Pace: 05'17" / 06'09" / 06'02" / 06'16" / 07'04" / 17'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'04"

(06'04")

05'21"

1132 / 1132

2

06'04"

(12'08")

06'04" (+00'43")

999 / 2131

3

06'12"

(18'20")

06'07" (+00'46")

1013 / 3145

4

06'12"

(24'32")

06'11" (+00'50")

1000 / 4145

5

07'04"

(31'36")

07'06" (+01'45")

994 / 5140

1月累積里程 : 44.08 km

Android - OPPO CPH2359 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	06'09"	00:11'26"
3	06'02"	00:17'28"
4	06'16"	00:23'44"
5	07'04"	00:30'48"
5.2	06'49"	00:32'23"

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