李明宗 2015/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

李明宗新北市
ID 192918

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6.0 km | 00:39:19 | 06:32/km

日期: 2015-11-14 06:22 - 卡路里: 394 Cal - 總步數: 6958 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 88%

Pace: 06'51" / 06'34" / 06'43" / 06'22" / 06'25" / 06'23" / 04'10" /

11月累積里程 : 69.10 km

JUMP 型號累積 : 237.8 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago

王培堂和 farmerboss 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'34"	00:13'25"
3	06'43"	00:20'08"
4	06'22"	00:26'30"
5	06'25"	00:32'55"
6	06'23"	00:39'18"
6.0	03'42"	00:39'19"

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朋友動態

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