鄭枝萬 2022/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

鄭枝萬台中
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8.1 km | 01:57:52 | 14:35/km

日期: 2022-12-31 14:26 - 總爬升: 219 m - 卡路里: 509 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 53%

Pace: 14'32" / 14'25" / 15'06" / 14'13" / 14'31" / 16'56" / 13'16" / 12'46" / 26'40" /

基本訓練

12月累積里程 : 67.97 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'32"	00:14'32"
2	14'25"	00:28'57"
3	15'06"	00:44'03"
4	14'13"	00:58'16"
5	14'31"	01:12'47"
6	16'56"	01:29'43"
7	13'16"	01:42'59"
8	12'46"	01:55'45"
8.1	20'38"	01:57'53"

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