阿緯 2015/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

阿緯台中
ID 46241

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8.0 km | 00:44:17 | 05:31/km

日期: 2015-11-07 16:20 - 卡路里: 506 Cal - 總步數: 7680 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 55%

Pace: 06'23" / 05'50" / 05'34" / 05'18" / 05'22" / 05'15" / 05'06" / 05'15" / 09'43" /

11月累積里程 : 65.61 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 482.8 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

ricky tseng, Chris 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	05'50"	00:12'13"
3	05'34"	00:17'47"
4	05'18"	00:23'05"
5	05'22"	00:28'27"
6	05'15"	00:33'42"
7	05'06"	00:38'48"
8	05'15"	00:44'03"
8.0	09'33"	00:44'17"

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朋友動態

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