6.1 km | 00:40:03 | 06:36/km日期: 2020-09-12 22:33 - 平均心率: 144 - 卡路里: 468 Cal - 總步數: 6320 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 95 cm
Pace: 05'33" / 06'07" / 06'09" / 06'21" / 06'47" / 07'15" / 31'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" | 1003 / 1003 | 167 / 106 |
| 2 | | 06'17" (+00'41") | 1001 / 2005 | 159 / 99 |
| 3 | | 06'18" (+00'42") | 1002 / 3008 | 161 / 98 |
| 4 | | 06'37" (+01'01") | 1002 / 4010 | 162 / 92 |
| 5 | | 06'51" (+01'15") | 1000 / 5010 | 158 / 92 |
| 6 | | 07'53" (+02'17") | 1001 / 6012 | 142 / 88 |
| 7 | | 08'45" (+03'09") | 45 / 6058 | 150 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 12.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 06'07" | 00:11'40" |
| 3 | 06'09" | 00:17'49" |
| 4 | 06'21" | 00:24'10" |
| 5 | 06'47" | 00:30'57" |
| 6 | 07'15" | 00:38'12" |
| 6.1 | 31'40" | 00:40'03" |
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