8.7 km | 00:56:59 | 06:31/km日期: 2022-12-30 16:13 - 平均心率: 155 - 卡路里: 613 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 66%
Pace: 05'56" / 06'15" / 13'49" / 06'42" / 06'54" / 09'25" / 06'27" / 09'01" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'40" (+00'37") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'44" (+00'41") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'49" (+00'46") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'05" (+00'02") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 07'09" (+01'06") | 679 / 8725 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
17.76 km 
Nike Zoom Fly FK 累積 :
2647.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'15" | 00:12'11" |
| 3 | 13'49" | 00:26'00" |
| 4 | 06'42" | 00:32'42" |
| 5 | 06'54" | 00:39'36" |
| 6 | 09'25" | 00:49'01" |
| 7 | 06'27" | 00:55'28" |
| 8 | 09'01" | 01:04'29" |
| 8.7 | 07'01" | 01:09'35" |
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