8.1 km | 00:44:34 | 05:30/km日期: 2022-12-26 18:22 - 總爬升: 141 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 436 Cal - 總步數: 7280 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 65%
Pace: 05'44" / 05'30" / 05'16" / 05'31" / 05'28" / 05'37" / 05'23" / 05'34" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" (+00'29") | 1004 / 1004 | 158 / 109 |
| 2 | | 05'29" (+00'15") | 1000 / 2004 | 162 / 112 |
| 3 | | 05'14" | 1005 / 3010 | 163 / 116 |
| 4 | | 05'28" (+00'14") | 1006 / 4017 | 163 / 111 |
| 5 | | 05'27" (+00'13") | 1000 / 5017 | 164 / 111 |
| 6 | | 05'37" (+00'23") | 1007 / 6025 | 165 / 107 |
| 7 | | 05'19" (+00'05") | 1001 / 7027 | 164 / 114 |
| 8 | | 05'34" (+00'20") | 1010 / 8037 | 164 / 109 |
| 9 | | 04'46" | 90 / 8128 | 161 / 129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 168.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'30" | 00:11'14" |
| 3 | 05'16" | 00:16'30" |
| 4 | 05'31" | 00:22'01" |
| 5 | 05'28" | 00:27'29" |
| 6 | 05'37" | 00:33'06" |
| 7 | 05'23" | 00:38'29" |
| 8 | 05'34" | 00:44'03" |
| 8.1 | 05'42" | 00:44'34" |
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