8.1 km | 00:54:45 | 06:47/km日期: 2015-11-08 05:28 - 平均心率: 135 - 卡路里: 436 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 62%
Pace: 05'46" / 06'03" / 06'15" / 06'16" / 06'34" / 06'51" / 06'50" / 09'33" / 09'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+01'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'33" (+03'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'12" (+03'26") | 67 / 8067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 204.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 06'03" | 00:11'49" |
| 3 | 06'15" | 00:18'04" |
| 4 | 06'16" | 00:24'20" |
| 5 | 06'34" | 00:30'54" |
| 6 | 06'51" | 00:37'45" |
| 7 | 06'50" | 00:44'35" |
| 8 | 09'33" | 00:54'08" |
| 8.1 | 09'21" | 00:54'46" |
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