6.4 km | 00:55:08 | 08:38/km日期: 2022-12-26 19:12 - 平均心率: 122 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 69%
Pace: 07'21" / 14'45" / 10'12" / 06'46" / 11'32" / 07'39" / 08'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'00" (+06'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'11" (+03'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'02" (+01'17") | 379 / 6379 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 229.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 14'45" | 00:22'06" |
| 3 | 10'12" | 00:32'18" |
| 4 | 06'46" | 00:39'04" |
| 5 | 11'32" | 00:50'36" |
| 6 | 07'39" | 00:58'15" |
| 6.4 | 08'26" | 01:01'27" |
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