Zeno 2022/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

Zeno 新竹
ID 329081

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6.5 km | 00:35:30 | 05:25/km

日期: 2022-12-29 18:34 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 17°C - 濕度: 79%

Pace: 05'19" / 05'36" / 05'27" / 05'18" / 05'14" / 05'15" / 05'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'19"

(05'19")

05'16" (+00'06")

1007 / 1007

2

05'41"

(11'00")

05'36" (+00'26")

1013 / 2020

3

05'28"

(16'28")

05'27" (+00'17")

1000 / 3020

4

05'17"

(21'45")

05'17" (+00'07")

999 / 4020

5

05'14"

(26'59")

05'14" (+00'04")

997 / 5018

展開計圈分析

12月累積里程 : 48.50 km

Y拖三代累積 : 688.4 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'36"	00:10'55"
3	05'27"	00:16'22"
4	05'18"	00:21'40"
5	05'14"	00:26'54"
6	05'15"	00:32'09"
6.6	05'38"	00:35'21"

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