許正輝 2022/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

許正輝台東
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1.0 km | 00:15:04 | 15:04/km

日期: 2022-12-28 16:00 - 地點: 桃園市立福豐國民中學 - 天氣: 涼爽舒服 - 卡路里: 63 Cal

台東

許正輝

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20221228運動日記

頭一擺試那行路那掔3粒球，行1K用15分04秒，比我原本想的較困難，以後閣會試看覓。
下晡做40下覆地弓體。
------------------
本個月行佮走總共72.49K（2.59K／工）。
（本個月設定目標150K，達成48.33%）
本個月總共做455下覆地弓體（16.25下/工）。
（本個月設定目標600下，達成75.8％）

12月累積里程 : 73.19 km

未知 KgM2 累積 : 124.0 km

手動上傳 | 1 year ago

William Chen 和楊新長說推

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