5.0 km | 00:40:51 | 08:05/km日期: 2022-12-28 07:10 - 平均心率: 169 - 卡路里: 326 Cal - 總步數: 6674 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 86%
Pace: 08'16" / 07'14" / 06'56" / 07'24" / 08'46" / 52'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'15" (+01'17") | 1002 / 1002 | 169 / 71 |
| 2 | | 07'17" (+00'19") | 1001 / 2003 | 172 / 79 |
| 3 | | 06'58" | 1000 / 3004 | 176 / 81 |
| 4 | | 07'20" (+00'22") | 1000 / 4004 | 176 / 76 |
| 5 | | 08'54" (+01'56") | 1000 / 5005 | 144 / 77 |
| 6 | | 52'57" (+45'59") | 38 / 5043 | 91 / 20 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 43.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 07'14" | 00:15'30" |
| 3 | 06'56" | 00:22'26" |
| 4 | 07'24" | 00:29'50" |
| 5 | 08'46" | 00:38'36" |
| 5.0 | 51'22" | 00:40'51" |
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