6.2 km | 00:51:41 | 08:20/km日期: 2022-12-26 03:35 - 平均心率: 145 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 12°C - 濕度: 75%
Pace: 08'40" / 07'58" / 08'12" / 08'29" / 08'27" / 08'19" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'40" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'12" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'28" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'26" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'19" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'02" (+00'05") | 198 / 6198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 97.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'40" | 00:08'40" |
| 2 | 07'58" | 00:16'38" |
| 3 | 08'12" | 00:24'50" |
| 4 | 08'29" | 00:33'19" |
| 5 | 08'27" | 00:41'46" |
| 6 | 08'19" | 00:50'05" |
| 6.2 | 08'03" | 00:51'41" |
留言 
展開計圈分析
