6.5 km | 00:40:41 | 06:16/km日期: 2022-12-26 17:49 - 平均心率: 138 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 64%
Pace: 07'10" / 09'42" / 06'59" / 06'54" / 05'29" / 04'36" / 04'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+02'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+02'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+02'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+02'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'28" | 490 / 6490 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 168.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 09'42" | 00:16'52" |
| 3 | 06'59" | 00:23'51" |
| 4 | 06'54" | 00:30'45" |
| 5 | 05'29" | 00:36'14" |
| 6 | 04'36" | 00:40'50" |
| 6.5 | 04'27" | 00:43'01" |
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