10.5 km | 01:04:55 | 06:10/km日期: 2015-11-11 18:49 - 總爬升: 160 m - 卡路里: 606 Cal - 總步數: 6720 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 73%
Pace: 07'01" / 05'50" / 05'30" / 06'49" / 07'23" / 04'06" / 00'03" / 00'03" / 03'30" / 01'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'59" (+01'28") | 1004 / 1004 | 149 / 95 |
| 2 | | 05'49" (+00'18") | 1000 / 2004 | 159 / 107 |
| 3 | | 05'31" | 1007 / 3012 | 176 / 102 |
| 4 | | 06'44" (+01'13") | 1000 / 4012 | 173 / 85 |
| 5 | | 07'25" (+01'54") | 1004 / 5016 | 171 / 78 |
| 6 | | 07'26" (+01'55") | 1003 / 6019 | 156 / 85 |
| 7 | | 06'42" (+01'11") | 124 / 6144 | 168 / 88 |
11月累積里程 : 249.79 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 05'50" | 00:12'51" |
| 3 | 05'30" | 00:18'21" |
| 4 | 06'49" | 00:25'10" |
| 5 | 07'23" | 00:32'33" |
| 6 | 04'06" | 00:36'39" |
| 7 | 00'03" | 00:36'42" |
| 8 | 00'03" | 00:36'45" |
| 9 | 03'30" | 00:40'15" |
| 6.1 | 00'-13" | 00:40'55" |
展開計圈分析
留言 
