2.0 km | 00:13:38 | 06:47/km日期: 2022-12-26 13:07 - 平均心率: 158 - 卡路里: 135 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 71%
Pace: 07'09" / 06'34" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+01'06") | 400 / 400 |
| 2 | | 06'31" | 400 / 800 |
| 3 | | 06'35" (+00'04") | 400 / 1200 |
| 4 | | 06'34" (+00'03") | 400 / 1600 |
| 5 | | 06'40" (+00'09") | 400 / 2000 |
| 6 | | 05'49" | 7 / 2007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 126.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'34" | 00:13'43" |
| 2.0 | 04'27" | 00:13'45" |
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