4.2 km | 00:33:49 | 07:59/km日期: 2022-12-25 17:08 - 平均心率: 142 - 卡路里: 228 Cal - 總步數: 6072 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 69 cm
Pace: 06'31" / 06'37" / 06'46" / 10'12" / 16'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" | 1008 / 1008 | 168 / 91 |
| 2 | | 06'36" (+00'08") | 1000 / 2009 | 170 / 88 |
| 3 | | 06'44" (+00'16") | 1002 / 3012 | 169 / 87 |
| 4 | | 10'14" (+03'46") | 1005 / 4018 | 198 / 49 |
| 5 | | 15'21" (+08'53") | 234 / 4252 | 181 / 35 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
38.43 km 
Kalenji Run Cushion Gri 累積 :
351.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'37" | 00:13'08" |
| 3 | 06'46" | 00:19'54" |
| 4 | 10'12" | 00:30'06" |
| 4.2 | 15'50" | 00:33'49" |
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