lucky_lung2 2015/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

lucky_lung2 南投
ID 196080

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4.2 km | 00:39:23 | 09:25/km

日期: 2015-11-11 17:22 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 10'17" / 09'24" / 08'38" / 09'39" / 07'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'10"

(10'10")

10'10" (+01'29")

999 / 999

2

09'20"

(19'30")

09'24" (+00'43")

992 / 1991

3

08'49"

(28'19")

08'41"

1014 / 3005

4

09'31"

(37'50")

09'34" (+00'53")

993 / 3998

5

01'33"

(39'23")

08'30"

182 / 4181

草屯外圍

11月累積里程 : 34.23 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 9 years ago

Rui Ming 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'17"	00:10'17"
2	09'24"	00:19'41"
3	08'38"	00:28'19"
4	09'39"	00:37'58"
4.2	07'48"	00:39'23"

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