6.3 km | 00:36:06 | 05:44/km日期: 2022-12-24 19:55 - 地點: 關渡腳踏車專用道 - 平均心率: 153 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 06'50" / 05'58" / 05'39" / 05'37" / 05'23" / 05'10" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" | 289 / 6289 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
40.59 km 
亞瑟士 虎走6 累積 :
663.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 05'58" | 00:12'48" |
| 3 | 05'39" | 00:18'27" |
| 4 | 05'37" | 00:24'04" |
| 5 | 05'23" | 00:29'27" |
| 6 | 05'10" | 00:34'37" |
| 6.3 | 05'10" | 00:36'07" |
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