5.0 km | 01:10:09 | 13:56/km日期: 2022-12-24 08:54 - 平均心率: 95 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 12°C - 濕度: 30%
Pace: 14'25" / 12'07" / 12'30" / 14'05" / 16'44" / 09'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'25" (+02'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'30" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'04" (+01'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'41" (+04'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'52" | 34 / 5034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 78~94 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 94~106 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 106~110 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 110~117 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 117~120 | 97.5~100% |
| 最大心率為120 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 135.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'25" | 00:14'25" |
| 2 | 12'07" | 00:26'32" |
| 3 | 12'30" | 00:39'02" |
| 4 | 14'05" | 00:53'07" |
| 5 | 16'44" | 01:09'51" |
| 5.0 | 09'34" | 01:10'11" |
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