2.9 km | 00:23:44 | 08:11/km日期: 2022-12-24 07:23 - 平均心率: 125 - 卡路里: 190 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 9°C - 濕度: 75%
Pace: 08'33" / 08'07" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'40" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" | 895 / 2895 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 87.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 08'07" | 00:16'40" |
| 2.9 | 07'45" | 00:23'37" |
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