Chief 2022/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

Chief 台中
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3.5 km | 00:51:42 | 14:36/km

日期: 2022-12-23 15:35 - 地點: 市政路 - 天氣: 涼涼的 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 91 - 溫度: 18°C - 濕度: 45%

Pace: 12'11" / 13'40" / 16'25" / 13'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'59"

(11'59")

12'05"

991 / 991

2

13'44"

(25'43")

13'37" (+01'32")

1008 / 1999

3

16'21"

(42'04")

16'25" (+04'20")

995 / 2994

4

07'20"

(49'24")

13'38" (+01'33")

537 / 3532

12月累積里程 : 115.11 km

母子鱷魚蚱蜢極速累積 : 694.6 km

Android - OPPO CPH1919 上傳 | 1 year ago

Casey Chen, 黃仲青和其他 2 人說推

·

李姿穎厲害了學長

2022-12-23 18:11 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'11"	00:12'11"
2	13'40"	00:25'51"
3	16'25"	00:42'16"
3.5	13'23"	00:49'24"

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