11.0 km | 01:00:19 | 05:28/km日期: 2022-12-22 18:54 - 天氣: 冷 - 平均心率: 141 - 卡路里: 657 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 13°C - 濕度: 61%
Pace: 07'09" / 05'59" / 05'32" / 05'28" / 05'25" / 05'35" / 05'23" / 05'11" / 05'14" / 05'08" / 05'02" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" | 10944 / 10944 |
| 2 | | 05'17" | 61 / 11006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
314.39 km 
adidas adizero boston 10 累積 :
1051.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 05'59" | 00:13'08" |
| 3 | 05'32" | 00:18'40" |
| 4 | 05'28" | 00:24'08" |
| 5 | 05'25" | 00:29'33" |
| 6 | 05'35" | 00:35'08" |
| 7 | 05'23" | 00:40'31" |
| 8 | 05'11" | 00:45'42" |
| 9 | 05'14" | 00:50'56" |
| 10 | 05'08" | 00:56'04" |
| 11 | 05'02" | 01:01'06" |
| 11.0 | 05'17" | 01:01'08" |
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