8.1 km | 00:37:28 | 04:36/km日期: 2022-12-22 16:40 - 平均心率: 157 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 18°C - 濕度: 31%
Pace: 04'35" / 04'36" / 04'31" / 04'37" / 04'44" / 04'48" / 04'42" / 04'34" / 02'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
256.64 km 
Adidas Boston 7 累積 :
1528.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 04'36" | 00:09'11" |
| 3 | 04'31" | 00:13'42" |
| 4 | 04'37" | 00:18'19" |
| 5 | 04'44" | 00:23'03" |
| 6 | 04'48" | 00:27'51" |
| 7 | 04'42" | 00:32'33" |
| 8 | 04'34" | 00:37'07" |
| 8.1 | 02'57" | 00:37'28" |
ricky tseng 說推
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