6.0 km | 00:41:16 | 06:51/km日期: 2022-12-21 20:01 - 平均心率: 177 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 14°C - 濕度: 84%
Pace: 03'06" / 06'41" / 06'46" / 06'49" / 07'00" / 07'01" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'51" (+01'11") | 21 / 6021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 50.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'06" | 00:03'06" |
| 2 | 06'41" | 00:09'47" |
| 3 | 06'46" | 00:16'33" |
| 4 | 06'49" | 00:23'22" |
| 5 | 07'00" | 00:30'22" |
| 6 | 07'01" | 00:37'23" |
| 6.0 | 07'40" | 00:37'33" |
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