Sky Wang 2022/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

Sky Wang 基隆
ID 692503

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10.0 km | 00:52:45 | 05:16/km

日期: 2022-12-20 19:18 - 卡路里: 630 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 64%

Pace: 05'04" / 05'07" / 05'04" / 05'21" / 05'24" / 05'13" / 05'17" / 05'26" / 05'34" / 05'12" / 00'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 131.55 km

NIKE Tempo Next 累積 : 349.9 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'07"	00:10'11"
3	05'04"	00:15'15"
4	05'21"	00:20'36"
5	05'24"	00:26'00"
6	05'13"	00:31'13"
7	05'17"	00:36'30"
8	05'26"	00:41'56"
9	05'34"	00:47'30"
10	05'12"	00:52'42"
10.0	30'46"	00:52'45"

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