小陳 2022/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

小陳新北市
ID 56839

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5.1 km | 00:35:19 | 06:55/km

日期: 2022-12-20 16:49 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 54%

Pace: 06'53" / 07'07" / 06'43" / 06'24" / 07'22" / 06'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'53"

(06'53")

06'52" (+00'30")

1000 / 1000

2

07'01"

(13'54")

07'03" (+00'41")

994 / 1995

3

06'49"

(20'43")

06'45" (+00'23")

1008 / 3004

4

06'24"

(27'07")

06'22"

1004 / 4008

5

07'22"

(34'29")

07'20" (+00'58")

1004 / 5012

6

00'39"

(35'08")

06'45" (+00'23")

96 / 5109

12月累積里程 : 10.18 km

Nike DOWNSHIFTER8 累積 : 1319.2 km

Android - HTC HTC Desire 20 Pro 上傳 | 1 year ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	07'07"	00:14'00"
3	06'43"	00:20'43"
4	06'24"	00:27'07"
5	07'22"	00:34'29"
5.1	05'57"	00:35'08"

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