6.3 km | 01:32:00 | 14:37/km日期: 2022-12-18 10:35 - 地點: 衛武營 - 天氣: 晴 - 平均心率: 104 - 卡路里: 367 Cal - 總步數: 9856 - 平均步頻: 107 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 64%
Pace: 13'37" / 13'53" / 15'56" / 14'41" / 15'55" / 14'01" / 13'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'36" | 1000 / 1000 | 103 / 70 |
| 2 | | 13'55" (+00'19") | 1000 / 2001 | 111 / 64 |
| 3 | | 15'57" (+02'21") | 1000 / 3002 | 100 / 62 |
| 4 | | 14'41" (+01'05") | 1000 / 4002 | 111 / 61 |
| 5 | | 16'00" (+02'24") | 1000 / 5003 | 103 / 60 |
| 6 | | 13'59" (+00'23") | 1000 / 6004 | 110 / 64 |
| 7 | | 13'20" | 282 / 6287 | 116 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
325.43 km 
asics speed 累積 :
1564.0 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'37" | 00:13'37" |
| 2 | 13'53" | 00:27'30" |
| 3 | 15'56" | 00:43'26" |
| 4 | 14'41" | 00:58'07" |
| 5 | 15'55" | 01:14'02" |
| 6 | 14'01" | 01:28'03" |
| 6.3 | 13'45" | 01:32'00" |
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