陳志榮 2022/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

陳志榮新北市
ID 448527

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5.2 km | 00:44:36 | 08:34/km

日期: 2022-12-17 22:40 - 卡路里: 421 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 100%

Pace: 09'24" / 07'16" / 08'10" / 08'25" / 09'18" / 08'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'19"

(09'19")

09'25" (+02'21")

987 / 987

2

07'06"

(16'25")

07'04"

1003 / 1991

3

08'18"

(24'43")

08'18" (+01'14")

999 / 2991

4

08'23"

(33'06")

08'19" (+01'15")

1006 / 3998

5

09'33"

(42'39")

09'21" (+02'17")

1020 / 5019

6

01'31"

(44'10")

07'56" (+00'52")

191 / 5210

12月累積里程 : 48.85 km

new balance MARISCT2 累積 : 1003.9 km

Android - Xiaomi Mi 9T 上傳 | 1 year ago

黃清龍和陳桂清說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'24"	00:09'24"
2	07'16"	00:16'40"
3	08'10"	00:24'50"
4	08'25"	00:33'15"
5	09'18"	00:42'33"
5.2	07'58"	00:44'10"

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