6.0 km | 00:53:27 | 08:52/km日期: 2022-12-16 09:24 - 平均心率: 165 - 卡路里: 730 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 08'49" / 08'48" / 08'54" / 08'56" / 09'00" / 08'49" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'49" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'53" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'56" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'59" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'49" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'03" | 22 / 6022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 110.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'49" | 00:08'49" |
| 2 | 08'48" | 00:17'37" |
| 3 | 08'54" | 00:26'31" |
| 4 | 08'56" | 00:35'27" |
| 5 | 09'00" | 00:44'27" |
| 6 | 08'49" | 00:53'16" |
| 6.0 | 08'45" | 00:53'28" |
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