6.0 km | 00:31:19 | 05:12/km日期: 2022-12-16 06:14 - 平均心率: 137 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 18°C - 濕度: 100%
Pace: 04'56" / 05'04" / 05'08" / 05'20" / 05'21" / 05'25" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+01'07") | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 98.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 05'04" | 00:10'00" |
| 3 | 05'08" | 00:15'08" |
| 4 | 05'20" | 00:20'28" |
| 5 | 05'21" | 00:25'49" |
| 6 | 05'25" | 00:31'14" |
| 6.0 | 05'41" | 00:31'19" |
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